Setiap orang memiliki kesenangan sendiri dalam jenis musik yang mereka pilih. Beberapa seperti pop, rock, dangdut, klasik, atau genre musik lainnya. Jadi apa manfaat musik untuk kehidupan ini?
Bukan hanya hobi atau kesenangan, tetapi tidak menyadari bahwa mendengarkan musik juga dapat berdampak pada kesehatan Anda. Menurut seorang profesor psikologi di Goldsmith College London, Dr. Victoria Williamson telah menyatakan bahwa ada hubungan sebab akibat antara musik dan bagian tengah otak yang merespons rangsangan seperti makanan, cahaya, seks, dan lain-lain Ini juga dikuatkan oleh hasil penelitian lain di mana mendengarkan lagu dapat memengaruhi bagian otak, yang bertanggung jawab untuk daya ingat dan penglihatan.
1. Sebagai sarana untuk mengekspresikan emosi dan suasana hati
Musik adalah bentuk seni di mana ada satu set nada harmonis yang tidak hanya menyenangkan untuk didengarkan, tetapi juga dapat memberikan kesan indah yang mampu membangkitkan dan membuat seseorang sadar. Musik dapat memengaruhi suasana hati atau emosi seseorang. Mereka yang memiliki suasana hati yang buruk atau mereka yang secara emosional terpapar musik dapat membantu menciptakan rasa relaksasi. Melalui stimulasi ritmis, musik dapat menyebabkan banyak reaksi psikologis pada seseorang, seperti:2. Sebagai sarana terapi kuratif
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Brunel dan Universitas Queen Mary di London, sekitar 7.000 pasien menemukan bahwa mendengarkan musik dapat mengurangi rasa sakit yang dirasakan oleh pasien-pasien ini. Pasien-pasien ini cenderung puas, untuk meminimalkan kecemasan mereka dan khawatir tentang hasil operasi ketika mereka mendengarkan musik. Menurut penulis utama studi ini, Catherine Meads menyatakan bahwa "mendengarkan musik adalah prosedur yang murah dan non-invasif yang harus tersedia untuk semua orang yang menjalani operasi."3. Sebagai cara untuk mendukung kesehatan tubuh
Fungsi musik untuk kesehatan pun tidak sedikit. Campbell telah mengatakan bahwa ritme yang terkandung dalam musik dapat menghasilkan stimulan yang dapat mempengaruhi sistem metabolisme tubuh manusia. Prosesnya dimulai ketika stimulan musik ditangkap oleh indera pendengaran, yang kemudian melewati proses perawatan sistem saraf dan kelenjar otak yang dapat mengatur ulang interpretasi suara ke dalam irama internal pendengaran. . Ini pada akhirnya mempengaruhi sistem metabolisme manusia sehingga berfungsi lebih optimal untuk menghasilkan sistem kekebalan yang kuat. Dengan sistem kekebalan yang kuat, tubuh dapat terhindar dari beberapa penyakit berbahaya.4. Sebagai cara untuk meningkatkan kecerdasan seseorang
Ritme nada yang ada dalam musik dapat merangsang otak manusia, di mana bagian-bagian otak kanan terkait dengan kecerdasan, perkembangan artistik dan kreativitas, bahasa, musik, imajinasi, warna, untuk pengakuan diri. , sosialisasi dan pengembangan kepribadian. Dengan cara ini, Anda dapat meningkatkan fungsi kinerja otak sehingga lebih optimal. Musik jazz, misalnya, di mana dianggap bahwa genre jazz dapat mempengaruhi perkembangan saraf otak (kanan dan kiri). Irama teratur yang dihasilkan oleh genre musik ini dapat memainkan peran dalam pematangan otak kiri dan otak kanan, dan efek yang dihasilkan dalam proses tersebut adalah munculnya perasaan, emosi, persepsi, ekspresi, dan nurani yang baik.Baca juga mengenai fungsi musik yang lebih lengkap di Sudut Sekolah.